إختبار يحدد نسبة إدمانك على النت...!

1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر
بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح?
NO

2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?

NO
3- هل يتملكك شعور بالنشاط و النشوة اثناء التجوال في الانترنت?

YES
4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه
حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك
في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ?
NO

5- هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصله او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت?
IMPOSSIBLE

6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك
بسبب النت مثلا (مشاكل مع الاهل ، العمل ،الدراسة)?
NO NO NO

7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك?
SOMETIMES

8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف
السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه?

NO
9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك?
SOMETIMES

10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام النترنت وربما وجدت نفسك كثيرا
ما تأكل وانت تتصفح?

NO





الحمد لله